السراويل القصيرة خلق
در این ویدیو دکتر پاتریشیا کاگلین دلاسلوا درباره‌ی ایگوی شکننده و ظرایف کار با آن توضیح می‌دهد.
0
0
0
1
فارسی را پاس بداریم (۲۸)
تک‌اندازه یا فری‌سایز؟
0
0
0
1
۱. قند خون رو تنظیم می‌کنه؛ با کاهش نوسان انسولین، بدن کمتر چربی ذخیره می‌کنه.
۲. گوارش رو بهبود میده؛ مواد غذایی بهتر هضم و جذب می‌شن، و سوخت و ساز بدن رو هم بالا می‌بره.
🎥 توی این ویدئو، دکتر کرمانی کامل توضیح میده که سرکه سیب چطور و کی مصرف کنی بهترین نتیجه رو میگیری!
0
0
0
1
تروما و مغز: آسیب روانی، فراتر از واژه‌ها
0
0
0
1
حتما ببینید!
البته اگر محدودیت پزشکی ندارید
دکتر رایت به ما میگه که یکی از لازمه های
داشتن میانسالی و پیری خوب،
داشتن استخون های سالمه و برای این هدف باید سه کار مهم رو انجام بدیم:
1- ایجاد فشار مکانیکی بر استخوان ها با پریدن، ورزش کردن و تحرک بدنی
2- تغذیه مناسب و مکمل های درست
3- سیگار نکشیدن
0
0
0
1
مادر زن دلسوز
0
0
0
2
