18 yaşında veya daha büyük müsünüz?
#قانون_تغذیه این است که تن را در #تعادل نگه داریم. اگر بدن #سرد شده، گرمی میخوریم. اگر بدن #گرم شده، سردی میخوریم. ‼ طول درمان سردی بیشتر است، ولی نباید شدت گرمی زیاد باشد، بلکه باید با گرم و ترها شروع کرد.